今から始める！フレイル予防 啓発イベント

「フレイル」とは、年齢とともに心身の活力が低下し、介護が必要になるリスクが高まった状態のことです。予防のためには若い世代から、適切な栄養や身体活動、認知・社会活動など、健康的な生活習慣を身につけることが大切です。本イベントでは、若年女性のやせ・低栄養にも注目し、すべての世代の「今」から始めるフレイル予防を考えます。ぜひお気軽にご参加ください。

開催日時

2026年12月2日（水）13時30分～16時（受付：13時～）

イベント内容

セミナー①
「その「やせたい」、健康につながっていますか？～若年女性のやせと食生活～」早見直美（大阪公立大学生活科学研究科）

セミナー②
「体だけじゃない！？脳もよろこぶ運動習慣」横山久代（大阪公立大学 都市健康・スポーツ研究センター）

セミナー③
「実践！体と脳を活性化するエクササイズ」福井仁美（（株）ティップネス　ウェルネス事業部 ）

※別会場に健康状態を知るための測定・体験ブースや協賛企業による健康関連ブースを設けています（事前申込み不要、一部整理券配布あり）。

開催場所詳細

森之宮キャンパス 3階 講堂
住所：〒536-0025 大阪府大阪市城東区森之宮2丁目1
アクセスマップ

対象

どなたでも

定員

200名（先着順）

参加費

無料

申込期間

2026年11月23日（月・祝）まで

申込方法

以下のフォームよりお申し込みください。
大阪公立大学・大阪府 フレイル予防啓発イベント WEB参加申込フォーム（Forms）（新しいタブで開きます）

お問い合わせ先

大阪公立大学都市健康・スポーツ研究センター　大田 亜海
Eメール：oota[at]omu.ac.jp　※[at]を＠に変更してください。
Tel：06-6167-1046

主催、後援等

大阪公立大学都市健康・スポーツ研究センター 健康・スポーツアカデミー
大阪府健康医療部健康推進室 健康づくり課

イベントポスター

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